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    冰箱冰沙包

    写道米歇尔

    超轻松和超级多功能，当您需要快速的早餐或简单，营养的小吃统计数据时，这些冷冻机冰沙包装很棒！我通常至少做一个星期’在准备日子上价值，然后不要担心当我的大脑喝醉饥饿激素时做出差的食物选择。让我知道你最喜欢的组合是什么！

    冰箱冰沙包

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    供应：1 准备时间：

    原料

    • 1/2冷冻香蕉
    • 1杯冷冻果实
    • 1勺素食主义者香草蛋白粉
    • 1 TBSP HEMP心
    • 1汤匙亚麻籽
    • 1杯不加糖的杏仁牛奶或水（或果汁）
    • 1/2杯非脂肪普通希腊酸奶（可选）

    指示

    1. 将所有干燥的成分放入冰箱安全Ziplock袋中并存放在冰箱中。
    2. 根据需要重复尽可能多的Ziplock袋。我建议在每个包中使用不同的水果。
    3. 准备好制作冰沙时，只需将冰箱包装到搅拌机中并添加液体成分并混合。
    4. 在早上享受一吨时间！

    2021年2月22日 0评论
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